我院研究生举办“研途人生,遇见更好的自己”心理讲座
发布时间:2021-09-30 作者: 来源:
9月29日下午,学院邀请了学校心理咨询中心王勇超老师,在学院二楼会议室,为研究生开展主题为“研途人生,遇见更好的自己”的心理讲座。
王老师通过“雨点变奏曲”的小练习开始,从研究生新生入学的心态出发,带领大家探讨了自身对于研究生生涯的期待,并对过程中可能遇到的问题和压力进行了分析,通过实际工作中遇到的咨询案例,帮助大家认识到“境由心造”、“如果改变不了事实,就改变对事情的看法”、“用积极的、建设性的心态看世界”。
通过老师的一步步分析,大家深刻认识到心怀感恩,乐观宽容,勤奋努力,态度豁达是化解心理困扰的良药;要积极行动,满怀希望地体验生活,在现实的生活中遇见更好的自己。